跑，一圈两百米，他每天坚持跑完二十圈，开始的几天腿简直不是自己的了，但易扬为了这个信念坚持了下来。就是为了这一次的运动会！

　　轮到易扬的3000米项目在上午10点左右开赛，九个班，一共18名同学参加，如果历史没有改变，应该还是有两个同学没有坚持下来，如果易扬能够跟上节奏，老头就没有机会上场。

　　前世的易扬已经懂得长跑的技巧，那就是保持频率、步伐和呼吸，不要被周围的人所干扰，匀速。只要不被前面的人拉开一圈以上就行！

　　3000米基本上就是理科班男生的天下，文科班是不可能染指这个项目的前三的。

　　比赛枪响，理科班男生就如脱缰野马，易扬心里冷笑：“这又不是800米，至于吗？”

　　易扬不管别人，保持自己的节奏，只要跟上中间部队的速度就好。

　　重生以来，那次篮球赛，是因为易扬前世掌握了部分篮球技巧，而体力、力量肯定是比前世因为年轻而增加，加上易扬对运动有了前世的科学观，懂得如何利用自己的身体，即易扬又一套科学的运动观，又很是珍惜如今的身体，也掌控的很好。因而易扬此时比前世高中时的自己在运动能力上有了很大的提高。

　　三四圈下来，被前面疯狂奔跑而带偏的人，体力渐渐不支，速度慢了下来，易扬稳稳的跟在第二集团，七八圈之后，易扬居然是第二集团的领头羊，而此时就有一人退赛。如果是平常跑步，这是不可能的，谁跑了五六分钟就跑不下来啊？

　　十圈之后，易扬已经挺进到第一集团，第一集团算上易扬有五六个人，其实大家都在憋着一股劲，就看谁怂了。

　　有人看易扬从后面跟了上来，就提速向前，此时还有四五圈，就要提速，易扬内心再次冷笑，果不其然，节奏的变化，给体力带来极大的损耗，由此又有两人被易扬稳稳超过。还剩最后的三圈，易扬依然稳健，静待前面的人出错。果然还是有一人忍耐不住，为了争取名次，向第三名发起超越，但超越是暂时的，体力终在最后一圈前耗完。是时候了。易扬决定开始加速、冲刺！

　　“最后一圈！”

　　操场广播里传来老唐那浑厚的声音。

　　随着老唐声音的想起，第一集团的四个人不约而同的向前加速！而提前加速五秒的易扬已经抢占了一个好的身位，排在第三名，不求第一，只求第三！一定要保持住。

　　见到场上四名同学在做最后的冲刺，操场周围的同学们都为各自班级的同学加油！易扬恰好跑过自己的班级，班长高松已经带领同学们喊起了口号，为易扬加油、打气！

　　易扬一直保持着专注，拼尽全力向前冲刺！

　　最终易扬获得第三名！已经超额完成赛前的目标！对前世实现了超越！

　　

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