进行不同程度的训练。
第一批则是拥有实战经验的960名战士;第二批则是20岁以上的女王军战士;第三批则是20岁以下的女王军战士。
首先需要训练的就是体能耐力,通过刚才与安东尼奥他们的比试中,萧云龙发觉安东尼奥这些大统领战士的体能存在着严重不足,他们尚且如此,其余的战士可想而知。在体能的训练过程中,也会相应的激发出他们的耐力,接着在辅以力量速度方面的强化训练。
在萧云龙的训练体系中,体能是放在首位,历经过无数战斗的他很清楚,体能的强弱决定了一支战士队伍持续战斗的能力。倘若体能不足,非但无法进行持续战斗,即便是一场战斗下来,体能消耗之下,身体各方面的反应机能也会出现大幅度的下降,那可是极为致命的。
确定好了训练的内容跟方向后,萧云龙开始着手安排训练。
这个基地他已经视察过,极为广阔,配备的训练场也很多,拥有着各种先进的训练辅助的器材。甚至在岛屿的东西侧上还建造出了一个小型的战场区域,可以让女王军的战士进行对战演练,这对于训练女王军战士自然是极好的。
萧云龙划分成的三批女王军战士已经开始前往各自的训练场地中,安东尼奥、黑刚、艾伦、巴里特等这些战士统领全都集中在了有过实战经验这一批战士中,称之为第一战士队伍。20岁以上的女王军战士为第二战士队伍,20岁以下的女王军战士为第三战士队伍。
“今天的训练内容如下,主要是训练你们的体能耐力。第一战士队伍背负80公斤负重袋,第二战士队伍背负60公斤负重袋,第三战士队伍背负50公斤负重袋。长跑五公里,跑完之后进行50次来回铁网攀爬。最后是进行来回两千米的泥浆爬行训练。全都明白了吗?”
萧云龙大声喊着。
“明白!”
一个个女王军战士齐声大喊。
“好,现在开始行动!”萧云龙沉声说着。
女王军的战士在萧云龙的一声令下开始行动了起来,他么全都遵照萧云龙所说的去训练,背起负重袋,开始进行长跑。
萧云龙跟上,不断地大声喊声,让这些战士跑快一点,同时指导他们呼吸之法,如何控制住自己的呼吸频率,如何最大限度的保存自身的体能。
三支战士队伍同时训练,意味着萧云龙需要在这三支战士队伍的训练操场中来回跑,不断地指导他们。
第一战士队伍还好一些,毕竟他们都是较为成熟的战士,只需要稍微的提醒就能够醒悟。其余两支战士队伍则是需要花费一些时间精力,特别是第三支战士队伍,当中有些战士才十六七岁,指导他们起来就需要更耐心的去指导。
并且,这个年龄段的战士正是处在成长的阶
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