后以直线为基准，冲刺、冲刺、冲刺……
在他的脚裸还绑着两袋简易的沙袋，这倒不是书上教的，而是上辈子从哪些老师傅学的。
练习了大约半个时辰，脚裸、膝盖、大腿的酸痛就有些受不了，宁过知道许多事过犹不及，更明白人的潜能只有通过不断的压榨才能激发出来。
自己已经落后了很多人，如果还成天以过犹不及做借口，未来堪忧！
“困难的磨盘将你磨得越圆，是希望你能滚得更远。我上辈子刀里来火里去，白天躲条子，晚上追混子，那样都能够坚持的下去，这点小疼痛又能算什么！”
一边自我勉励，一边继续冲刺、冲刺、冲刺……
直到在一次冲刺中双膝直接跪了下去，胸口连气都喘不上来，宁过方肯躺在地上歇息。
呼~呼~呼！
剧烈的喘伏，宁过努力的站了起来，膝盖上的皮被磨去了一层，汗水打在上面，钻心的痛。
咬了咬牙，宁过走到马厩旁，脱去衣服，用早就准备在哪里的一桶水当头浇下。
甩了甩头，双手抵着膝盖，虚脱的模样，瘦弱的身体，就像一条刚从河里爬出的落水狗！
尔后，宁过换了套衣服，简单的处理了一下膝盖上的伤口，回到马厩继续工作。
两只脚裸上的沙袋，就没有解开过，因为刚刚浇过水的缘故，更加的沉重了……
努力的人总会获得回报，就算这份回报可能与你的努力不成正比，但总比那些一无所有的好。
一个月下来，宁过绑着沙袋走路已成自然，为此他还特意想办法又增加了重量。
直线冲刺的速度，在他一次次不厌其烦的重复，以一百米为单位，现在已经跑进了八秒内。
这要放在上辈子，那绝对是个世界奇迹，可在这里，短短的一个月就达到了！
不得不说，这个世界人的体质，不是上辈子那种科技人类能比的。
不断的努力，不断的压榨，终于迎来了新生招收的这一天！
“小宁子，可得好好加油啊！为我们杂院争口气。”
刘成看到宁过，他早就知道宁过报了名，所以理解他这段时间反常的努力，为此有几次还专门带了肉食送给宁过补充营养。
这样做的目地，也不是为了宁过未来飞黄腾达能记得他，因为，那对于他来说太遥远了。
纯粹只是因为宁过现在付出的努力，他当年也同样付出过。
三千院共分四院；杂院、玄院、星院、天院。
杂院自不消介绍，都是一些杂役的院子。
玄院则专门培养新弟子，进步快天赋好的才能进入星院。
至于天院，便是三千院的老师和一些未来自愿留在三千院任职的精英弟子。
刘成从前和宁过一样只是个杂院弟子，通过自己的努力进入玄院，然后加入天院，直到如今，做上了七大领队之一。
感情上自然对杂院走出的弟子加重一些！
宁过发自真心地笑道，“谢谢刘领队，我一定会成功的。”
刘成从怀里拿出一个小铁瓶，“不管成不成功，这瓶养气丹我都送给你了。虽然品阶不高，但想必你待会考核能够用上。记住，不要心急，不要强求，心平气和才能最好的发挥自己。”
宁过接过小铁瓶，重重地一颔首，“嗯……”
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