罚球都很准，都能够有9成左右的命中率，但是在比赛中，情况就完全不同了，在客场，你们会遭到嘘声和各种各样形式的干扰，在主场，那种沉默下来后无声的压力，同样让你们的罚球变得很糟糕～，我看过之前的热身赛，以及去年跟队时候的亚锦赛，罚球这个问题，我觉得可以好好去解决一下～，我不求全队能有九成以上命中率，起码能够在八成，这个比赛就会完全不同了～！！”

　　蓝胜利继续说着。

　　“而之所以在罚球这一块，我们总是无法保持稳定，无法确保一定的命中率，更大的原因，还是在于我们没有过硬的心理素质，抗压能力不过关，而这一环，是我们急需去解决的～”

　　蓝胜利继续解释着。

　　“有谁觉得自己的罚球还算不错的，请去到罚球线，我来告诉大家，如果提升心理素质～”

　　蓝胜利看着众人，问着。

　　众人都没有回应，似乎都不敢迎接蓝胜利的挑战。

　　“那就队长来吧～，刘大～”

　　蓝胜利指着刘炜，说道。

　　刘炜点了点头，很快也是来到了罚球线。

　　与往常一样，刘炜运着球，做着深呼吸，准备着罚篮。

　　“嘿～！！！”

　　就在刘炜即将出手的时候，蓝胜利突然大吼了起来。

　　这一声大吼，让刘炜瞬间慌乱了，皮球非常仓促的完成了出手，偏出了很多。

　　“铛～”

　　直接是应声打铁而出。

　　“看到没有，只是这突然的惊吓，整个罚球的动作就已经是完全的变形了，这样怎么行～？！，这样我们怎么能在更大的干扰中命中罚球，如果这样白给的分数都得不到，我们又该如何赢下比赛～？！，如何与那些欧美强队抗衡～？！”

　　蓝胜利继续质问着。

　　“再来～！！”

　　蓝胜利说着，助教很快将球再次给到了刘炜。

　　“嘿～！！”

　　“刷～！！”

　　因为这一次刘炜知道蓝胜利会大喊着干扰，所以有了准备，直接是命中了罚球。

　　“再来～！！”

　　蓝胜利说着，皮球再一次的来到了刘炜手中，又是罚球。

　　这一次蓝胜利没有喊，也没有做出任何动作，就是在那静静的看着刘炜罚球，但是刘炜却像是在那等蓝胜利大喊一样，完全没有了投篮节奏～

　　“铛铛～”

　　皮球再一次弹框而出。

　　“看到没有～？！，这就是罚球的问题，我们还是没有专注于整个罚球的本身，我们要专注于整个过程才行啊～！！，不管他外界有没有干扰，我们就专注的把我们的球罚中，不要去想其他的事情，神经都高度紧绷起来，可以嘛～？！”

　　蓝胜利问着。

　　队员们都没说话。

　　“都是哑巴吗～？！，我问你们可不可以～？！”

　　蓝胜利发怒的问起来。

　　“可以～！！”

　　队员们终于是回应了。

　　“今天上午就做这样的练习，两人一组的互相进行干扰罚篮，我在一旁监督，都给我专注起来，认真起来～！！”

　　蓝胜利继续吩咐着。

　　队员们听闻，也就开始各自搭伴，开始练习了。

　　因为篮筐数量有限，所以最后换成了五人一组，一个人罚球，另外四个人进行干扰。

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