灵气之法，让苍玄当时一阵惊诧。
这一日，苍玄心念微动，得知五百年的护道期限已至，他便走出了蜗居五百年之久的山谷，准备最后看一眼这些人族后，返回太古星空。
只是当他走出山谷之时，却看到数百万人族乌泱泱的排成一条长龙，好似在等着自己一般。
“多谢上神大人五百年照料之恩，吾人族永世不忘！”
数百万人族在看到苍玄出现的瞬间，齐齐叩拜在地，虔诚山呼。
“哦，你们还活着。”
苍玄扫视了人族一眼，然后看着那几十名跪在最前方，苍老不已的人族，忍不住奇道。
这些都是五百年前最初的那一批人族，每一个人或多或少的都与他有过些许交集，从他这里得到过一些微不足道的启示。
“承蒙上神天启，我观察上神呼吸吐纳，总结出了一套简易的呼吸之法，让我人族强身健体，延年益寿。”
一名头发花白，身躯壮硕的年迈之人走出，恭敬的对苍玄说道。
“就是你创造了那门吐纳法么。”
苍玄饶有趣味的看着眼前之人，问道：“你的名字是什么？”
“下民......广成。”
年迈之人垂首，恭声道。
“广成......”
苍玄目光微微眯起，深深地凝视着广成苍老的面容，半晌之后，他将目光转向了那为首的几十名人族，问道：“你们的名字。”
“下民，燧、嫘、巢、蹻、玄都......”
听着这些年迈人族一个一个报上名字，苍玄眼中讶异之色愈发浓郁，感情这五百年来他随手指点的全都是有名有姓的人祖啊。
“有趣。”
待最后一个人祖报上名字厚厚，苍玄失笑一声，对他们说道：“看在这五百年的情分上，我再帮你们一把。”
说完，他屈指一弹，一缕造化灵机打入了广成的体内，并以一股特殊的波动侵入了他的全身，调动他的呼吸以特定的规律汲取天地精气，炼化成灵气在他的身上完成了三十六个周天循环。
“这是一门练炁之法，虽不能让你们得道成仙，但也能让你们延年益寿，就交给你们人族了。”
将《青莲大道歌》的练炁篇以及一缕造化掀起传给了广成，苍玄紧接着深处右手，对着一旁的山壁刻画起来。
不多时，《道经》的九枚本源道文，以及《原始开辟真解》筑基篇的三百六十五幅道图刻印在了山壁之上。
“这一门炼体之法与九枚本源道文也一并传与尔等了。”
做完这一切，苍玄神色莫名的轻笑一声，便消失在了一众人族眼前。
“恭送上神，多谢上神传道之恩！”
一众人族见状，顿时齐齐朝着苍玄离去之处跪拜高呼，然后纷纷起身，朝广成询问其苍玄留下的练炁法诀。
此后，苍玄传下来的《青莲大道歌·练炁篇》、《原始开辟真解·筑基篇》以及《道经》的九枚本源道文在人族广为流传，并衍生出了诸多不同的版本。
但这三篇法诀中，流传最广的却是修习条件最为宽泛，并且能够自行走坐卧之间锤炼体魄的《原始开辟真解·筑基篇》。
并且，经过无数代人的演化，删减，后世之人在《原始开辟真解·筑基篇》之上又推演出了一门汲取神性物质熔铸金身的法诀，名为《涅槃篇》。
之后这门炼体之法流传洪荒，被一异种白猿得到。
白猿机缘巧合之下偷学了阐教镇教秘法《八九玄功》后，念及昔年《原始开辟真解》护道之情，以自身经验将之重新梳理、编纂，并草创了一门《秘法篇》，将之放于昔年得道之地山谷之中，以待有缘。
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